網上曾經流傳夜晚熄燈後摸黑玩手提電話，會導致視網膜黃斑病變，但有眼科醫生指出，畢竟智能電話係近十年先興起，現時未有足夠嘅數據顯示使用電子發光屏幕會直接引致黃斑病變，但智能電話發出嘅高能量可見光（High Energy Visible Lights，俗稱藍光）仍然會對黃斑區有害。因為喺黑暗嘅環境中，瞳孔會放大，眼睛就有機會吸收更多高能量可見光。有醫學研究已顯示，動物長時間吸收更多高能量可見光，會對黃斑構成傷害，情況類似黃斑病變。
其實要都市人完全唔用智能電話係無可能嘅，所以眼科醫生就建議大家一係將電話屏幕嘅字體放大，一係就較低屏幕嘅光暗度，減低眼睛喺閱讀屏幕時嘅不適感。又或者每20分鐘放一放低部電話20秒，令眼睛得到充份休息。
所以大家記得要喺光線充足嘅環境下使用電子產品，最好就配一副備有防藍光功能嘅眼鏡加強保護啦！
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